おでこ日記

ニキビ肌荒れが治るまで、私のおでこをアップしつづけます

食事

甘い誘惑にはチーズを

甘いものが食べたい。でも砂糖は肌に悪い。 でも食べたい。。と、コンビニに寄ってしまった時、チーズを買えばお菓子の誘惑に勝てる。 今日もそのパターン。ベビーチーズ、ファミリーマートで129円。 1つ2つで満足。 チーズには肌を守るビタミンAも多く含ま…