向かって右下のほうのニキビが少し薄くなってきているようです。良い肌をつくるには良い栄養を、ということで、一昨日からお昼ごはんに職場の宅配弁当を頼んでいます。 おかずが多くて栄養バランスが良いのでありがたいです。疲れているとコンビニのおにぎり…

引き続き、見た目はあんまり変わりません。 左右の色が茶色くなっているところは、ザラザラしていて古い角質が残っている感じだったのですが、少しずつカサカサしてきていて、肌が生まれ変わってきている気がします。3月13日のおでこ（再掲） 3月15日のおでこ

今年は花粉症がひどくて、特に目の周りやまぶたが毎週のように腫れてしまったので、10日前から花粉対策用のメガネを使い始めました。 以前の記事の通り、ZoffのAIR VISORを購入して使っています。 花粉対策メガネを買う時に比較したこと - おでこ日記 ◼︎ 心…

見た目はあんまり変わりません。 少し肌が柔らかくなって落ち着いてきた感じがします。 生理前なのもあって、だるかったり、妙に悲しくなったり、イライラしたり。 こういうときはゆったり過ごそう。3月10日のおでこ（再掲） 3月13日のおでこ

ニキビがだいぶ前面に出てきました。 花粉で少しおでこがピリピリと痛いような痒いような感じです。花粉用メガネはおでこまでガードできないし、、 ニキビ治療で塗っているディフェリンゲル（角質を薄くする塗り薬）は使わず様子を見ています。 でも目の周り…

大きな変化はないけれど、隠れニキビが少しずつ表面に出てきています。 このままきれいに治るといいな。3月8日のおでこ（再掲） 3月9日のおでこ

だいぶツルツルな肌に戻ってきました。 花粉の影響なのか、おでこが少しピリピリとかゆいです。でも花粉メガネで覆われていた目の周りは、前みたいにはかゆくなってない！ あと数日使ってみてから、花粉メガネを使った感想や効果を書いてみたいと思います。 …

カサカサした角質はだいぶ取れてひと段落しました。 その皮膚の奥には小さなニキビがポツポツと。。 引き続き皮膚科の薬を続けていきたいと思います。 3月6日のおでこ（再掲） 3月7日のおでこ

おでこの左右の部分がきれいになりつつあるようです。 日焼け跡みたいに皮が剥がれてくるけど、触らないようにじっと我慢。。3月5日のおでこ（再掲） 3月6日のおでこ

花粉対策メガネを購入しました。 大手3社（JINS、眼鏡市場、Zoff）を掛け比べて購入したので、それぞれの特色などをご紹介したいと思います。（長文です）まず、購入にあたって私が重視したこと。 1. 顔とメガネの隙間が少ないこと 隙間ができると花粉対策の…

今日は１日家でゴロゴロしていました。だいぶ乾燥は収まってきた感じです。 新しい石鹸で荒れていることもなさそう。 3月4日のおでこ（再掲） 3月5日のおでこ

赤みや腫れは落ち着いてきました。 温めるとかゆくなるので、お風呂はシャワーだけに。今日、Zoffで花粉対策メガネを買いました。 まだ帰りに着けただけだけど、目の周りが守られてる感じで頼もしいです。これから使うのが楽しみ。 花粉対策メガネ｢AIR VISOR…

先日買った洗顔石鹸を置くために、新しく石鹸置きも買い足しました。 近所のキャンドゥで適当に選んだのですが、使いやすくて大正解でした。 携帯用ソープケース（角） イノマタ化学株式会社の商品です。 http://www.inomata-k.co.jp/item/series.php?sid=16…

花粉でまた目の周りに腫れが。 おでこにも赤みとピリピリとしたかゆみが出ています。 昨日は雨だったし、今日は風が強かったし、さぞかし大量の花粉が舞っていたことでしょう。対策としては、こまめに肌を洗って、ワセリンを薄く塗って花粉から肌を保護する…

昨日よりは赤みが引いたみたい。 おでこの右側の茶色がかっている辺りが、少しピリピリしてかゆく感じます。今回は夜寝る前と翌朝起きた時の比較もしてみました。 部屋が乾燥してるのもあって、夜より明らかに肌がカサカサしてます。加湿器がほしい。。※ちな…

今日のおでこ、肌の表面が所々硬くなっていて、シワが目立ちます。一時的なものだと思うけれど。。今夜の洗顔は、今までの習慣からミヨシ石鹸 無添加白いせっけん（体には今も使用）で洗ってしまったので、新しいオリブローヤル化粧石けんの2日連続使用はで…

隠れていたニキビが出てきている模様です。 肌がターンオーバーしているということだから、きっと上向きな状況。 あとは出てきたニキビがきれいに治るといいな。 今日、新しい洗顔石けんを使い始めました。 2月27日のおでこ（再掲） 2月28日のおでこ 洗顔石…

甘いものが食べたい。でも砂糖は肌に悪い。 でも食べたい。。と、コンビニに寄ってしまった時、チーズを買えばお菓子の誘惑に勝てる。 今日もそのパターン。ベビーチーズ、ファミリーマートで129円。 1つ2つで満足。 チーズには肌を守るビタミンAも多く含ま…

おでこのガサガサがとれてきて、順調にターンオーバーしてきている感じです。 人相が変わるレベルまで腫れていたまぶたも落ち着いてきました。 2月25日のおでこ（再掲） 2月27日のおでこ

2月25日のおでこの状況。 5日前よりも確実にガサガサしてます。 お見苦しくてすみません。。 皮膚科で処方されたディフェリンゲル（ピーリング作用のある薬）を塗り始めたのも影響してるかも。 洗顔石鹸を変えてみようと思って、どれにしようか検討中です。 …

今年も花粉症が始まったのか、 まぶたの周りが赤く腫れてかゆくなる。 保冷剤を当ててかゆみを抑えること１時間。 腫れもかゆみもだいぶ落ち着きました。 毎年この時期に出るんだけど、今日はまだ良いほう。 花粉に負けないようにしっかり睡眠を取りたい。 2…

お題「健康」肌荒れに悩むアラサーOLです。 大人になって、顔のニキビ（吹き出物？）や乾燥に悩まされるようになってきました。 特に２、３年前からひどくなり…。 スキンケアを見直したり皮膚科に通ったりと格闘中です。このブログで肌（主におでこ）の変化…