3月24日→3月25日
花粉で赤くなっていた所は治まってきました。
かさぶたみたいになっていたニキビ、ドライヤーで髪を乾かしている時にうっかり手で擦って、ポロっと取れてしまいました。取れたところには穴が空いています。
きれいに塞がるといいな。。
3月24日のおでこ（再掲）
3月25日のおでこ
3月21日→3月24日
大きな黄色いニキビは、硬いかさぶたみたいになってきました。目立つ場所にあるからすごく気になるけど、触らないように、刺激しないように気をつけます。
今日は１時間近く外にいたのに花粉メガネを忘れてきてしまって、目の周りがまた赤くなっています。
おでこも、特に向かって左側が乾燥しはじめました。
3月21日のおでこ（再掲）
3月24日のおでこ
3月20日→3月22日
おでこのニキビ、いわゆる黄ニキビになってしまっています。
ニキビの重症度は、白ニキビ < 黒ニキビ < 赤ニキビ < 黄ニキビ < 紫ニキビ の順に上がります。
黄ニキビは、炎症が起きている赤ニキビがさらに悪化して、化膿してしまっている状態。
黄色いのは膿が溜まっているから。。
ニキビ跡になる危険も大きいです。
対処法としては、皮膚科で飲み薬など出してもらうのがいちばん良いのだけれど、行く時間がなかなか取れずにいます。
以前処方された、クリンダマイシンリン酸エステルゲル1％「サワイ」を引き続き塗って様子を見守っています。
3月20日のおでこ（再掲）
3月21日のおでこ
3月19日→3月20日
悪化というか、予定通りの変化なのだけれど、向かって右側のニキビが表に出てきています。
跡が残らないように治ってほしいところ。。
全体的には先日から肌のキメが少しずつ整ってきているような、柔らかい肌が戻ってきつつある感じです。
3月19日のおでこ（再掲）
3月20日のおでこ
※前髪を留めるのを忘れてしまって、右側がちょっと隠れてしまいました。
3月17日→3月19日
ほんとに全然、変化なしです。
花粉もたくさん飛んでいる中で悪化していないのは良い傾向。
3月17日のおでこ（再掲）
3月19日のおでこ
3月15日→3月17日
向かって右下のほうのニキビが少し薄くなってきているようです。
良い肌をつくるには良い栄養を、ということで、一昨日からお昼ごはんに職場の宅配弁当を頼んでいます。
おかずが多くて栄養バランスが良いのでありがたいです。
疲れているとコンビニのおにぎりとかパンとかで済ませがちなので、お昼もちゃんと栄養を摂っていきたいと思います。
3月15日のおでこ（再掲）
3月17日のおでこ
3月13日→3月15日
引き続き、見た目はあんまり変わりません。
左右の色が茶色くなっているところは、ザラザラしていて古い角質が残っている感じだったのですが、少しずつカサカサしてきていて、肌が生まれ変わってきている気がします。
3月13日のおでこ（再掲）
3月15日のおでこ
